אחד הסודות הכמוסים לשינה טובה אצל תינוקות טמון בהקניית הרגלי שינה ואימוץ שגרת השכבה 
העוזרים לבייבי שלכם להיות נינוח/ה יותר לקראת השינה ולשינה טובה יותר.
בניגוד לזחילה או הליכה הירדמות ושנת לילה אינן עוד שלב בתהליך ההתפתחותי  אלא מיומנות נלמדת ונרכשת שכדאי ומומלץ להקנות אותה.